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喚醒心中沉睡的巨人
發布時間:2019/11/13 9:03:35     點擊: ( 49 )

       為了做有效的生命潛能管理,從消極變為積極,你必須了解人生的最終目的。你到底想要什么?一生中哪些對你而言是最重要的? 什么是你一生當中最想完成的事?或許,你從來沒有認真思量過……
  生命潛能管理就是以有系統的方法管理自我及周邊資源,達成人生的目的。成功者與失敗者的差別,是成功者能夠自我管理、激勵,并且做有效的時間分配,而失敗者卻不然。處理事件需知其輕重緩急,依危機事件(重要而緊急),高生產力事件(重要而不緊急)等優先順序來解決。
  生命潛能的必知問題
  為了做有效的生命潛能管理,你必須了解人生的最終目的。你到底想要什么?一生中哪些對你而言是最重要的呢?什么是你一生中最想完成的事?或許,你從來沒有認真思量過,然而,如果不知道這些答案,你的生命將如不知停泊港口的船只一樣,只能在蒼茫大海中漂泊。
  以下的問題是世界上的頂尖成功者都思考過的,最終也都達到類似的結果,如果你也能一一找到答案,則你將有效地激起令人驚異的生命潛能。
  問句一:我生命的意義,即生命目的在哪里?
  人在世上若想快樂,必須感受到自己存在的重要性,如果連目的都不清楚,則會盲目一生,失去方向。做每件事知其意義,就容易找出好的方法去實踐。請仔細考量并一再自問,這是非常重要的問題。
  問句二:我是誰?我的理想是要成為怎樣的人物?
  你必須找回自我,找回理想中要成為的人。許多人十分努力,并認為當他達到某一目標,如買房子,結婚生子,賺一千萬時就能快樂,但通常這些努力過程都十分痛苦,達成之后的快樂卻十分短暫。忠告你一個觀念:不管你得到任何東西,都無法讓你持續快樂!能持續快樂的條件是成為你理想中的人。而幸運的是,人類已有偉大發現,就是人能借由思考轉變而成為自己理想中的人物。這個問題的答案可以有很多個,你可以設定多項自我形象。
  問句三:我有哪些價值觀和信念?
  一般人價值觀的形成都來自于他的環境,很少人的價值觀是由自己所設計出來的。而人通常透過價值觀和信念(也就是觀念)來下決定,依次產生行動和結果。因此,下決定只是價值層級的分配,所謂價值層級即是哪些事比較重要,哪些事較不重要等。在我所開設的"與成功有約"課程中,專門指導學員找出生命意義,找出想成為的理想人物,重新建立價值觀與信念,由自己設計生命的架構,而不是讓環境不斷的影響你。通常,上完研討會的學員,80%都有類似轉折點的突破,可想而知找出生命的意義對一個人有多重要。
  問句四:我一生的策略是什么?
  你要用什么方法來實現生命意義,成為理想中的人,找回價值觀和信念,找回生命的原動力?
  問句五:今年的五大目標是什么?
  問句六:目前的短期目標有哪些?
  問句七:每天所要實行的行動有哪些?
  以上問題的答案都可以不斷地修正。
  以下是我本身的一些基本范例。
  生命的意義:
  兩年前的生命意義:成為有愛心的人,把愛帶給別人。
  調整后的生命意義:成為全人類平衡式成功發展的典范,并且激發個人,讓他們活出理想,促進世界大同,創造更美好的世界。
  最近在經調整后,我生命的意義是:不斷提升及創造卓越的生活及生命價值,協助全人類邁向平衡式成功。
  我是誰?
  一、我是一個化不可能為可能的人。
  二、我是偉大貢獻的來源。
  三、我是明日的答案。
  四、我是現代人的奇跡。
  五、我是現代的奇葩。
  六、我是人類的希望。
  七、我是每個黑暗的燭光。
  八、我是成長的催化劑。
  九、我是人們最誠摯的朋友。
  十、我是生活的藝術家。
  價值觀:
  健康、活力、愛與溫暖、感恩、快樂、平衡、進步、奉獻、卓越、尊重、付出、分享。
  信念:
  一、活到老學到老。
  二、現代人的榜樣。
  三、我永遠模仿卓越。
  如果你能把以上問題的答案寫得愈好,則你的潛能就會更有效激發。你也可將以上問題運用到其他方面,則可全面激發潛能。即在工作、感情、身體上都問同樣的問題,寫出類似金字塔圖形的答案。
  再以我為例:
  例一:
  工作目的:不斷地賦予人類價值,幫助他們自我突破,因此使他們能創造出自己想要的生活。
  我是誰:教別人如何成功的教練。
  價值觀:態度、誠實、服務、效率、尊重。
  信念:我永遠找更新、更好、更快的方法來創造出更好的結果。
  例二:
  身體目的:示范威力、活力及平衡。
  我是誰:世界級的運動員。
  例三:
  金錢目的:不斷成長發展,幫助那些比我不幸的人,幫社會建立更好的環境。
  我是誰:(一)我是帶動慈善事業的巨人。(二)我是創造美好經驗的藝術家。
  價值觀:成長、擴大、美好、分享、給予、系統。
  信念:(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是將周圍環境變成藝術品的生活藝術家。
  策略:每月捐出10%的收入。
  例四:
  感情目的:分享經驗,鼓勵支持對方,創造理想的團隊為社會做更多的事。
  我是誰:(一)我是個浪漫的人。(二)我是個模范丈夫。(三)我是個溫柔體貼的人。
  價值觀:信賴、浪漫、驚喜、尊重、分享。
  信念:我永遠尊重對方的感覺。
  策略:我不斷讓對方知道她是最重要的,不斷支持她做的事,不斷把我目前的狀況分享給對方,一同分享生命。
  依照范例,你也可以在各方面列出自己的金字塔,明確知道自己的方向。
  追求型價值觀及逃避型價值觀
  價值觀分為間接性價值觀和結束型價值觀。間接性價值觀常以名詞來表現,結束型價值觀則為一種感覺,而我們要設定的人生價值觀是結束型價值觀。
  例如,若問一個人在一生中最重要的是什么?他給你的答案是名詞,如家庭,事業等,則為間接性價值觀。如果他的答案是一種感覺,如快樂,卓越等,則為結束型價值觀。結束型價值觀又分為追求型價值觀及逃避型價值觀。
  以下再以我自己作為范例。
  兩年前的價值觀:
  追求型價值觀:自由、成功、愛、興奮、快樂、奉獻、安全感、刺激、健康。
  逃避型價值觀:壓力、無聊、孤獨、不一致、被拒絕、身體疼痛、疲倦、爭執、尷尬、被批評。
  從以上價值觀,你可以判斷這個人每天過的生活步調、優點、瓶頸及待突破之處。
  價值觀是可被調整的
  過去的我把自由列在追求型價值觀的第一項,但卻有個矛盾的規則:我認為自由是在任何時刻做想做的事情,不管在任何狀況都和喜歡的人在一起,不受任何人的控制。其實,這種自由根本妨礙了他人的自由,是不可能達成的。在明了真正的自由其實是思想的自由之后,我把自由從價值觀中剔除,因為該價值觀反而限制了我追求自由。我也終于明白,每個人都擁有自由,他的自由便是選擇他所想要的感覺,想做的事,決定想過的生活。
  透過自我突破的方法,以下是我調整過后的價值觀:
  追求型價值觀:信念、感恩、健康與活力、愛與溫暖、熱情、卓越、歡笑、快樂、成長、最棒的、成就感、智慧、尊重、誠懇、投資、奉獻、創新。
  逃避型價值觀:不健康、不一致、生氣、沒有系統、負面思考。
  調整價值觀之后,我有了很大的轉變,并天天以實際行動來得到想有的感覺。為了要擁有信念,我每天早晨自我暗示目標,培養自信。要有感恩的感覺,則自問晨間問題。為了健康,每天做暖身體操,吃蔬菜水果。要感覺愛和溫暖,我對別人微笑,表達對他人的感激并用最真實的感覺講話。有卓越的感受,是每當進步一點點或找出別人的優點時。快樂,是看電影,試驗新事物和旅行時。為了成為最棒的,我不斷使用自己所教的方法,并維持平衡式的生活。為了要有成就感,我開課且幫別人突破,每天早上一起床就因我的存在而感到成就無限。因此,經你設計過的價值觀會讓你不斷成長進步。
  如何調整原來的價值觀及設計想過的生活
  有些原來的價值觀很好,可以繼續保留,且把它變得更好,缺乏正面意義的價值觀則可以去除。
  一個人無法成功的原因如下:
  一、目的模糊:要做任何事都十分困難。
  二、規則矛盾:設下的規則使自己得不到最想要的。
  三、按照規則還是得到痛苦。
  四、違反規則反而得到快樂。
  五、堅持自己的規則永遠是對的:使別人與他十分難以相處。
  六、把生命看得太過嚴肅:造成生活緊張,步調太快。
  以上六項都不能使你過想要的生活,到底要怎么做才能在生命中活出意義和價值呢?你需要做以下的事。
  一、選擇并找出生命的目的。
  二、放松你的規則。
  三、解除矛盾的規則。
  四、你所設計的規則應當是"若按規則進行則會得到快樂。"
  五、假如違反規則會得到痛苦。
  六、做任何事之前,先清楚對方的規則。
  七、讓自己放輕松。
  請自問,生命是用來享受的,還是為了讓自己過得很辛若?一般人認為要實現理想只有痛苦而不能享受過程,這只是其限制性信念而已,因此無法達到全面性平衡發展。
  平衡式發展
  平衡式發展來自于:
  一、充分享受生命中的每一個過程。
  二、享受過程且實現目標理想。
  三、賦予周圍環境無與倫比的價值。
  四、做最喜歡做的事。
  生活要維持在一個平衡狀態并不容易,因為每一個人的平衡點不同,因此當一個人平衡之后,接下來一定又會面臨不平衡,由此,為了不斷維持平衡,就需不斷突破與創新。
  如何找出價值層級
  步驟一:自問"有哪些事情是最重要的?"列下來。
  答案若不是感覺的話,把它轉變成感覺。例如,答案如為"家庭",則再問"家庭帶給你什么感覺?"把各種感覺列下來。
  步驟二:把寫下的感覺依重要性排定順序。
  步驟三:自問"最討厭哪些感覺?"列下來。
  步驟四:依照討厭的程度排定順序。
  步驟五:自問以下問題。
  問句一:依原來價值觀的排隊列對我有什么好處?
  問句二:依原來價值觀的排列,長期而言對我有什么損失?
  問句三:為了實現人生的目標和理想,我應該增強哪些信念和價值觀?
  問句四:為了能讓自己長期成長及維持平衡式的全面發展,我應如何來排列這些價值觀的順序?
  問句五:還有哪些價值觀能協助我更上一層樓?某個價值觀應排在哪一位次?
  問句六:哪些價值觀對我有負面的影響?而應該被刪除或延后順序?
  問句七:為了達成及實現我人生各方面的目標及理想,有哪些負面的情緒和行為,我一定要設法避免,才能使我保持良好的心態及表現?
  如何創造勝利的人生
  方法一:生命的意義以簡短有力為原則,并賦予它具有生命力及行動力的詞句。
  方法二:選擇人生規則時,應以容易做到的為標準。而且規則應如菜單般有多重性選擇,并能由自己主控,不論發生任何事情,都能經過自己的選擇來享受每一個過程。
  不管你是否首次思考生命目的,以上即為管理你生命潛能的系統方式,你不妨一一思索,并將它列在紙上。
  行動承諾
  為了幫助您讓生命潛能爆發,請您仔細并用心的寫下您您看過該篇文章后的行動承諾,請務必確實執行。
  1.讀完這個章節,你覺得你所學到最重要的是什么?
  2.一生中什么對你是最重要的?你最想要的是什么?
  3.請按照本章的問題一一仔細寫出答案,你的生命即將改變。
  4.主控生命,承諾"我一定要,馬上行動,絕不放棄!",并且簽名。

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